Правила форума

Правила, действующие в этом форуме и всех его подфорумах:

1) Запрещена реклама в любых её проявлениях (сразу бан без предупреждения)!
2) Мат тоже не приветствуется на форуме, но иногда можно выразить свои чувства ( лучше заменяйте матные слова точками, пробелами, другими буквами)!
3) Категорически запрещается унижать, посылать, издеваться над участниками форума! Мы здесь все - одна большая и дружная семья! Поэтому за нарушение этого правила автоматически будем банить!
4) Разрешены ссылки на информацию, которые относятся к тому или иному разделу форума!
5) Ссылки не в тему будут удаляться и пользователь получит предупреждение или будет забанен!
6) Пользователям разрешено задавать любые вопросы относящиеся к теме, а мы все дружно ответим на эти вопросы. А также отвечать на вопросы и высказывать своё мнение.
7) Повторные темы, которые будут создаваться, будут удалены! Создавайте темы, удостоверившись, что такой темы нет на форуме!
8) Запрещён флуд во всех его проявлениях, сообщения не по теме, сообщения состоящие из одного или нескольких смайликов без текста, сообщения типа - Вах!, Рулез!, Круто! и т.п. Пользуйтесь пожалуйста кнопкой [EDIT], не плодите бессодержательные сообщения.
9) Использование смайликов разрешается не более 3-х подряд!

Добро пожаловать на наш форум!



Ответить на тему  [ Сообщений: 238 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.
Простуда и прочие прелести... 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Пользователи
Сообщения: 2031
Регистрация: 02 дек 2013, 22:47
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Versus писал(а):
DDR3, регулярные упражнения тебя спасут. В каком отделе грыжа?


В нижней части, в пояснице.
С регулярными упражнениями конечно пытаюсь бороться..пока лень побеждает((

Добавлено спустя 45 секунд:
Бука писал(а):
Говорят что 2000 лет назад жил один еврей, лечил наложением рук.

А еще говорят что кур доят.


Странный ответ.. Ну да ладно..

_______________________________________
Вся наша жизнь-игра...


14 мар 2015, 20:31
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

DDR3
Если L1-L5, то пояс-корсет, упражнение "ящерица" 3 раза в день по восемь раз и остальные упражнения из книги "5 тибетских жемчужин" (по желанию). Основное - ящерица и пояс. И не таскать тяжести. Если победишь лень - будешь здоров. Нет - прямой путь с параличу нижних конечностей. Себя надо беречь.

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


14 мар 2015, 20:48
Профиль
Аватара пользователя
Я консольный бог
Я консольный бог

Группа: Разработчики
Сообщения: 9843
Регистрация: 04 дек 2009, 11:59
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой

Ставлю на L5-S1. Все вышесказанное верно.

_______________________________________
There are 10 types of people in the world: those who understand binary, and those who don't.


14 мар 2015, 20:54
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

aspyd писал(а):
с антибиотками бороться нельзя. Это целевые средства для воздействия на определенные группы бактерий и вирусов. Старательно разрабатывались и испытывались, чтобы вирусам было плохо


Swilly писал(а):
Когда люди при гриппе принимают антибиотики


Э.

Э.

Э.

Вы вообще читали мои тексты?

Вы школьный учебник по биологии возьмите.



Я который раз говорю. Ща буду капсить.


ВИРУСЫ - НЕ ЖЫВЫЕ.

ГРИПП - ЭТО ВИРУС.

АНТИБИОТИК - убивает БАКТЕРИИ

Я емнип несколько раз писал, что лечение антибиотиками гриппа - это маразм и самовредительство.


А вот про ОСЛОЖНЕНИЯ после гриппа писал. Когда идет уже вполне себе живой и веселый бронхит, следом гайморит и смертельная пневмония.


Учитесь читать. Слов цензурных пока не осталось.


Swilly писал(а):
типа Арбидола


Это лохотрон. От вирусов действенна только прививка. И то, от гриппа не очень. Нет смысла, этот неживой робот мутирует часто.


14 мар 2015, 20:56
Профиль WWW
Аватара пользователя
Ломаю джойстик взглядом
Ломаю джойстик взглядом

Группа: Пользователи
Сообщения: 828
Регистрация: 13 апр 2014, 12:02
Откуда: воронеж
Модель 3DO: Panasonic FZ-1 NTSC-J
Ответить с цитатой

Есть проблема хронической боли в спине, причем с рождения, особенно остерегаюсь монотонной сидячей работы, и слишком долгая ходьба тоже вызывает усталость, а затем боли в пояснице, у меня протрузия трех позвонков, шейный отдел, поясничный, и пояснично кресцового, иногда, хотя бы раз в год хожу на массаж, и лежу на аппликаторе Кузнецова.

_______________________________________
Что было дорого и чисто, предавали, крали, что не склонялось слову, - кланялось огню и стали.


14 мар 2015, 20:57
Профиль
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Пользователи
Сообщения: 2031
Регистрация: 02 дек 2013, 22:47
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
Нет - прямой путь с параличу нижних конечностей


Ну ты тож скажешь.. Уж на крайняк операцию сделаю, если будет совсем туго..

_______________________________________
Вся наша жизнь-игра...


14 мар 2015, 20:59
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

DDR3 писал(а):
Странный ответ.. Ну да ладно..


У меня отец - врач с офигевшим стажем, не буду перечислять должности. И хобби - мануальная терапия.

Работает, отличная штука. Так вот, я не раз слышал как он посылал на юх любителей вылечить такое "наложением рук".

Он спец, я могу ему задать твой вопрос. Но ответ предвижу заранее. :ps_ih:


14 мар 2015, 21:02
Профиль WWW
Аватара пользователя
Я консольный бог
Я консольный бог

Группа: Разработчики
Сообщения: 9843
Регистрация: 04 дек 2009, 11:59
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой

Бука
Как можно задавать вопрос не видя МРТ или КТ? Что спросишь-то?

_______________________________________
There are 10 types of people in the world: those who understand binary, and those who don't.


14 мар 2015, 21:04
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

З.Ы. Хотя без проблем:


Сформулируй точное описание. Я его завтра спрошу и все рекомендации передам.

Можно в личку, можно тут.

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Бука
Как можно задавать вопрос не видя МРТ или КТ? Что спросишь-то?


Что задаст ДДР. Если у него есть доп.данные - не вижу проблемы отсканировать и прислать мне на почту.

Чем больше инфы - тем точней совет Бати.


14 мар 2015, 21:05
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Бука
Я жалею, что написала про грипп. Извините, в который раз убеждаюсь, что нужно молчать.
DDR3 писал(а):
операцию

Не всякая грыжа операбельна. Но томограмма покажет, что там случилось. Иначе - нельзя ставить диагноз и что-либо советовать, нет исходных данных.

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


14 мар 2015, 21:07
Профиль
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Пользователи
Сообщения: 2031
Регистрация: 02 дек 2013, 22:47
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
Но томограмма покажет, что там случилось.

Да я делал мрт, там показало что есть небольшая грыжа. В целом ничего смертельного, просто хочется избежать развития.

_______________________________________
Вся наша жизнь-игра...


14 мар 2015, 21:12
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
Я жалею, что написала про грипп


Почему?

ты писала:

Swilly писал(а):
Кашель ничем не лечится, держится уже 2 недели. Страшное дело.


Это уже не грипп. Это уже осложнения. Предполагаю вялотекущий хронический бронхит.

Без антибиотиков его очень сложно вылечить. Если есть мокрота - то точно он. На этот вопрос ты так и не ответилс.


14 мар 2015, 21:12
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Бука
У меня всё хорошо. Кашель прошёл практически. А вот то, что пошло в теме после моего поста - это форменное безобразие. Считаю это своей виной. Не надо было тему поднимать.

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


14 мар 2015, 21:16
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
У меня всё хорошо. Кашель прошёл практически.


Рад. :-):


14 мар 2015, 21:27
Профиль WWW
Аватара пользователя
Специалист
Специалист

Группа: Администраторы
Сообщения: 9908
Регистрация: 03 дек 2009, 22:32
Откуда: MO/DK
Модель 3DO: Panasonic FZ-1 NTSC-U
Ответить с цитатой

Бука писал(а):
Э.

Э.

Э.

Вы вообще читали мои тексты?
Ок, ок, исправил. :mi_ga_et: Насчет терминологии, хорошо замечание сделал - респект. :-):

_______________________________________
Урча, пухлыми лапами кот вцепился в жидкую шевелюру конферансье и, дико взвыв, в два поворота сорвал голову с полной шеи. Две с половиной тысячи человек в театре вскрикнули как один.


14 мар 2015, 21:28
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Бука
Мокроты было ппц, как много. Не могла даже нормально находиться в горизонтальном положении. Заснуть ночью было невозможно. Сначала нужно было около часа откашливаться. Утром то же самое - встаёшь и кхе-кхе. :ny_tik: Голова болела и температура 35-35,3 максимум. Голова т сейчас болит, но это уже, видать, сезонное. У меня весной всегда так.
Потом поведали сплетню-нанайку (а может и быль) про три штамма гриппа: лёгочный, с высокой температурой и с низкой.
А так, если честно, мучает вазомоторный ринит. Я знаю, что это хроника. Но ведь как-то должно лечиться. Препараты, типа Зодака, помогают только на время применения. Хотя от Супрастина стало лучше заметно. Постоянно впрыскиваю сосудосуживающие, иначе трудно дышать. Мне сказал врач, что это последствия сильнейшего стресса и надо расслабиться. Стресс реально был и последствия ударили булимией и вот этим пресловутым ринитом. С первым справилась, а второе не могу победить.
Если есть что сказать - буду благодарна.
DDR3
Упражнения и правильный подъём груза. Загугли, как правильно поднимать тяжести. Главное при любом подъёме даже лёгких предметов не использовать спину, как рычаг. Это всего касается, даже подъма ручки с пола. Присел - взял. Грыжа и от мелочей может возникнуть, всё-таки мы ещё не очень прямоходячие, в процессе эволюции :-):

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


15 мар 2015, 00:08
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
Мокроты было ппц, как много. Не могла даже нормально находиться в горизонтальном положении. Заснуть ночью было невозможно. Сначала нужно было около часа откашливаться. Утром то же самое - встаёшь и кхе-кхе. Голова болела и температура 35-35,3 максимум.


БРОНХИТ. Полный :ze_le_ny:

Пониженная температура КРАЙНЕ опасна. Лучше +38° чем +35°. 34 это смерть.

Swilly писал(а):
Хотя от Супрастина стало лучше


Супрастин это антигистаминное, противоаллергическое. С точки зрения компутерной - отключение встроенного антивируса.

Так же действует на мозг/нервы. Не Пить Алкоголь - супрастин и так прет. Спать.

Он у меня всегда в аптечке. ОН ХУЖЕ ЦИПРОЛЕТА по влиянию на тебя. Но при бронхите бесполезен. Если у тебя не аллергия на цветение.

Swilly писал(а):
Постоянно впрыскиваю сосудосуживающие,


Ингалятор "сальбутомол" или "вентолин". НЕМЕДЛЕННО.
(сибирский сальбутомол пропал летом - официальной версии нет, на деле все идет на склады. Вентолин то же самое, но дороже и польское. Бери его).

Последний раз редактировалось Бука 15 мар 2015, 00:27, всего редактировалось 3 раз(а).



15 мар 2015, 00:22
Профиль WWW
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Пользователи
Сообщения: 2031
Регистрация: 02 дек 2013, 22:47
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
Главное при любом подъёме даже лёгких предметов не использовать спину, как рычаг.

Да я знаю, я 8 лет тяжелой атлетикой профессионально занимался)) А спину сорвал , когда нагнулся поднять теннисный мячик в 18 лет(

_______________________________________
Вся наша жизнь-игра...


15 мар 2015, 00:25
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
У меня весной всегда так.


Вполне может быть аллергия на пыльцу. Она штука такая.... :-(

Добавлено спустя 7 минут 49 секунд:
DDR3

Я не шутил. Если нужна консультация врача со стажем, то давай инфу.

Батя сейчас - ГлавВрач Зав.Физиотерапевтическим отделением санатория "ДиЛуч", Анапа.

Простейшим гуглением ты найдешь 15+ сайтов.


15 мар 2015, 00:30
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Бука писал(а):
34 это смерть

Нет, не в моём случае. Пониженное давление влияет на температуру и иногда, чтобы ночью заснуть, приходится выпивать чашку натурального кофе. Люди в шоке, а для меня это единственная возможность согреться.
Бука писал(а):
Ингалятор "сальбутомол" или "вентолин". НЕМЕДЛЕННО.

Посмотрела фармакодинамику и побочные. Не понравилось. Там получается одно лечит - другое калечит. Есть что-то более щадящее?
DDR3
Вот так и бывает. Знакомый заработал грыжу, нагнувшись зашнуроваться. Асимметрия получилась - одной рукой потянулся и перекосило моментально. А сам от штанги не отходил ни на шаг. Поэтому и говорят - никогда не тянитесь, особенно, стоя на стуле.

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


15 мар 2015, 18:33
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
Посмотрела фармакодинамику и побочные. Не понравилось.


Сальбутомол то? Чистое бронхорасширяющее, не гормональное. У меня наследственная бронхиальная астма, к счастью в аллергической форме. Баллончик всегда с собой.

Самое безопасное, детям выписывают. Вентолин это он же, тока дороже. :-(

Помню в советское время и начале 90х ингаляторы сперва были дефицитом а потом стали дорогие.

Приходилось Сальбутомол в виде ТАБЛЕТОК жрать. :sh_ok:

А вот гормональные без нужды не советую. У матери болезнь была намного сильней, она постоянно на гормональных ингаляторах сидела, типа Беротека/Беродуала и Дитэка.

З.Ы. посмотрел, ты как раз походу описание таблеточной версии прочла. Там да, пока он от желудка в кровь попадет, а потом в легкие, то может на слабое сердце некисло давануть.

При ингаляции же можно и 1,5 годовалым детям, по инструкции.


15 мар 2015, 20:38
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Бука
Да, я таблы гуглила. Пойду в аптеку, посмотрю чё как, спасибо. Но у меня не астма, оно ли это? И поможет ли полностью? Это же назальная проблема у меня? ХЗ.

Добавлено спустя 7 минут 29 секунд:
Бука писал(а):
Самое безопасное, детям выписывают

"Частое применение сальбутамола может привести к усилению бронхоспазма и различным осложнениям (вплоть до внезапного летального исхода), в связи с чем между очередными ингаляциями необходимо делать перерывы в несколько часов."
Это безопасное? :sh_ok:

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


16 мар 2015, 00:18
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Да. Если соблюдать инструкцию. :mi_ga_et:

А так и чаем убиться легко. Любое вещество может быть ядом, дело в дозировке.


16 мар 2015, 10:35
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

А есть таблы не очень опасные, или это только ингаляциями лечится? Мне говорили, что можно прогреть, типа синей лампой. В принципе, в тепле мне реально становится легче.

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


17 мар 2015, 10:46
Профиль
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Разработчики
Сообщения: 2065
Регистрация: 21 окт 2011, 21:37
Откуда: Слобожанщина, 31Rus
Модель 3DO: GoldStar GDO-101M
Ответить с цитатой

Дело ещё в индивидуальных особенностях организма. Точно может сказать только персональный лечащий врач, и то не факт, что он не ошибётся. Хотя, если есть ощущение, что становится легче - скорей всего так оно и есть.


17 мар 2015, 11:31
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Yaranga
Персональный ЛВ (рефлектолог) сказал, что это последствия стресса. Скажем так, после разговора по-душам и мощного самокопания становится легче. Такое ощущение, что мозги переклинило. Посто не могу махнуть рукой, а надо. ЛВ ещё сказал, что надо промывать нос физраствором, но мне от этого только хуже.

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


17 мар 2015, 11:53
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
В принципе, в тепле мне реально становится легче.


Опиши симптомы на текущий момент:

Температура, наличие кашля/хрипов в легких, общее самочувствие.


17 мар 2015, 11:58
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Бука
Большая душевная боль. Нос периодически закладывает, расширяются сосуды внутри и тановится трудно дышать. Когда после сосудосуживающих капель, дышу нормально полными лёгкми. Запахи различаю нормально, только когда полностью заложен нос - некоторые запахи трансформируются. Например, может показаться, что шоколад корицей пахнет. После капель/спреев начинается обильное соплеотделение, потом быстро проходит и дышу нормально часов 6. Если холодно, время дышания нормального сокращается. Вчера 8 часов без капель провела. А вот седня ночью опять трудно было дышать, потому что холодно +6 всего и сильный дождь.
Мокрота есть небольшая, но это ещё остаток от гриппа. Хрипов нет в лёгких.
Температура и давление самые обычные. Дискомфорта нет. Последние дни голова болит периодически, но это у меня весеннее обострение. И осенью такое бывает. В детстве врач говорил, что из-за малокровия, организм так настраивается на другой температурный режим. Летом по этой причине от большой жары нос течёт, ну и от перепадов кондёр/улица - это стандарт.
Началась эта хрень с носом в середине октября.

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


17 мар 2015, 12:10
Профиль
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1716
Регистрация: 26 фев 2013, 10:56
Откуда: Анапа
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Swilly писал(а):
Мокрота есть небольшая, но это ещё остаток от гриппа.


От гриппа мокроты нет.

Swilly писал(а):
Началась эта хрень с носом в середине октября.


Хм. Сходи-ка к ДРУГОМУ врачу.


17 мар 2015, 12:16
Профиль WWW
Аватара пользователя
Приставочник
Приставочник

Группа: Пользователи
Сообщения: 1315
Регистрация: 14 дек 2014, 20:41
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой

Бука
Эта хрень с носом вообще хроника, но я хочу и от хроники избавиться. Нормальных врачей в городе нет. Все, кто отчаялся вылечиться, берут у меня его тел. номер и идут. После этого, врачи больше не требуются. Ой, это не чёрный юмор :-)
Бука писал(а):
От гриппа мокроты нет

Я кашляла, был какой-то ХЗ лёгочный грипп. По всему городу ходил.

_______________________________________
Хотел я его пристрелить - так ведь ни одного патрона не осталось.


17 мар 2015, 12:25
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему  [ Сообщений: 238 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Ahrefs [Bot] и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
© 2008-2019 «3DOPLANET.ru». Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software || Русская поддержка phpBB || Time : 0.047s | 20 Queries | GZIP : On
Valid XHTML 1.0!