Правила форума

Правила, действующие в этом форуме и всех его подфорумах:

1) Запрещена реклама в любых её проявлениях (сразу бан без предупреждения)!
2) Мат тоже не приветствуется на форуме, но иногда можно выразить свои чувства ( лучше заменяйте матные слова точками, пробелами, другими буквами)!
3) Категорически запрещается унижать, посылать, издеваться над участниками форума! Мы здесь все - одна большая и дружная семья! Поэтому за нарушение этого правила автоматически будем банить!
4) Разрешены ссылки на информацию, которые относятся к тому или иному разделу форума!
5) Ссылки не в тему будут удаляться и пользователь получит предупреждение или будет забанен!
6) Пользователям разрешено задавать любые вопросы относящиеся к теме, а мы все дружно ответим на эти вопросы. А также отвечать на вопросы и высказывать своё мнение.
7) Повторные темы, которые будут создаваться, будут удалены! Создавайте темы, удостоверившись, что такой темы нет на форуме!
8) Запрещён флуд во всех его проявлениях, сообщения не по теме, сообщения состоящие из одного или нескольких смайликов без текста, сообщения типа - Вах!, Рулез!, Круто! и т.п. Пользуйтесь пожалуйста кнопкой [EDIT], не плодите бессодержательные сообщения.
9) Использование смайликов разрешается не более 3-х подряд!

Добро пожаловать на наш форум!



Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу 1, 2, 3  След.
Хочу бросить курить 
Автор Сообщение
Аватара пользователя
Администратор
Администратор

Группа: Администраторы
Сообщения: 4553
Регистрация: 03 дек 2009, 20:18
Модель 3DO: GoldStar GDO-203P Alive II
Ответить с цитатой

Который год хочу бросить курить. Вот решил обратиться к вам) У кого получилось и какие методики использовали? Книги Арлена Карра и фото легких курильщиков не предлагать - на меня они не действуют. Пробовал в аптеке покупать конфетки - помогают на время ( буквально на 3-4часа ), а потом куришь в 2 раза больше((( Пробовал резко бросать - пол дня и снова за сигарету( Даже на спор пробовал ( на деньги с другом спорил ) - проиграл! Пробовал постепенно переходить на самые легкие сигареты - тоже толку ноль.
Вот и думаю, как же избавиться от этой дурной привычки :nez-nayu:

_______________________________________
Изображение


01 май 2010, 21:06
Профиль
Аватара пользователя
Я консольный бог
Я консольный бог

Группа: Разработчики
Сообщения: 9843
Регистрация: 04 дек 2009, 11:59
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

Попробуй электронную сигарету. Эффект такой же, смол - 0. Потом можно сокращать. Сам не курю, просто рассказывали.

_______________________________________
There are 10 types of people in the world: those who understand binary, and those who don't.


01 май 2010, 22:12
Профиль
Аватара пользователя
Ломаю джойстик взглядом
Ломаю джойстик взглядом

Группа: Модераторы
Сообщения: 774
Регистрация: 04 дек 2009, 12:13
Откуда: Пермь
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-J
Ответить с цитатой
Сообщение 

C Баша:

xxx: Бросить курить мне помогла книга Аллена Карра - «Легкий способ бросить курить». После того как я прочел около пятой части всей книги, я на столько утомился от чтения, что поклялся прочитать всю книгу если выкурю еще хоть одну сигарету.

xxx: Два года прошло а желания прочесть все нет.


А если серьезно, то лично я бросил, дав обещание жене. До сих пор действует.

_______________________________________
3DO - more than just a videogame


02 май 2010, 07:00
Профиль
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Пользователи
Сообщения: 2308
Регистрация: 04 дек 2009, 09:38
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой
Сообщение 

Я тоже не могу бросить курить... Пытаюсь но никак... Мне кажется вся проблема в подсознательных установках... Может быть для того чтобы бросить нужно решать проблему не с точки зрения - Хочу бросить курить, а с какой-то другой. Предлагайте варианты на тему Как отсутствие сигарет изменит мою жизнь...

_______________________________________
Мои обзоры на http://www.frison.ru


02 май 2010, 15:40
Профиль
Аватара пользователя
Мегажитель
Мегажитель

Группа: Пользователи
Сообщения: 556
Регистрация: 04 дек 2009, 12:37
Откуда: Москва
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-J
Ответить с цитатой
Сообщение 

да че там бросать, сила воли нужна,и только сила воли.....остальное само собой бросится


кстати всем привет :)

_______________________________________
Когда меня принёс аист, мои родители долго смеялись, и даже сначала хотели взять аиста...


02 май 2010, 22:50
Профиль
Аватара пользователя
Администратор
Администратор

Группа: Администраторы
Сообщения: 4553
Регистрация: 03 дек 2009, 20:18
Модель 3DO: GoldStar GDO-203P Alive II
Ответить с цитатой
Сообщение 

Почитал я про электронные сигареты. Чего-то мне кажется, что очередное фуфло. Стоит прилично, и потом, на так называемые "картриджи" бабло сливать придется. А заканчиваются они быстро((( Одного "картриджа" хватает на 20 раз, то есть сопоставимо с пачкой сигарет.

_______________________________________
Изображение


03 май 2010, 07:28
Профиль
Аватара пользователя
Я консольный бог
Я консольный бог

Группа: Разработчики
Сообщения: 9843
Регистрация: 04 дек 2009, 11:59
Откуда: Сочи
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

У меня живой пример ходит рядом с такой сигаретой. Он, как на нее перешел, стал выглядеть лучше, перестал кашлять, да и курить стал гораздо реже. Тьфу-тьфу, чтоб не сглазить. Может, и сопоставимо, да вреда от них меньше, это факт.

_______________________________________
There are 10 types of people in the world: those who understand binary, and those who don't.


03 май 2010, 09:41
Профиль
Аватара пользователя
Мегажитель
Мегажитель

Группа: Пользователи
Сообщения: 556
Регистрация: 04 дек 2009, 12:37
Откуда: Москва
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-J
Ответить с цитатой
Сообщение 

блин, а прикольная походу штука эти сигареты, электронные ....
надо будет просто попробовать купить......токо курить бросать я вообще не хочу

а так воще накладно конечно, считай я курю пачка 60р стоит, а если брать картридж парламент, то это получится пачка парламента 450р :)
да еще и не в каждой табачке продается(если вообще продается гденить, кроме нета)

_______________________________________
Когда меня принёс аист, мои родители долго смеялись, и даже сначала хотели взять аиста...


04 май 2010, 09:46
Профиль
Аватара пользователя
Осваиваюсь
Осваиваюсь

Группа: Пользователи
Сообщения: 41
Регистрация: 08 фев 2010, 17:19
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

В первую очередь, как уже отмечалось выше, сила воли нужна...сам так бросил.
Про кижку "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра, все наверное слышали.
Итак...работал я в коллективе ~ 20 человек(М и Ж), ~ 80% курили...принёс товарищь эту книжку и скинул на офисный ноут, и тут началось...все(большенство точнее) резко захотели бросить...кто пить, кто курить и бросились скачивать сей некролог. Кто то распечатал, кто то залил в трубу...все ходят, читают...работа стоит. Итог: 6 человек бросили курить(1 пить(спиртное)), пара-тройка неделю воздерживались(курить не бросили), один крендель и вовсе заявил, что читал по приколу(книжка листов на сто А4), и совсем не собирался завязывать...
P.S. Прошло года два с той поры. Знаю точно, что троя из тех шести так и не курят!
Ещё один товарищь поборол эту привычку...но это уже другая история...


05 май 2010, 00:08
Профиль
Аватара пользователя
Специалист
Специалист

Группа: Администраторы
Сообщения: 9911
Регистрация: 03 дек 2009, 22:32
Откуда: MO/DK
Модель 3DO: Panasonic FZ-1 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

Вот эта книжка Карра (если кому-то нужно :jn_pu_sk: ):


Вложения

_______________________________________
Урча, пухлыми лапами кот вцепился в жидкую шевелюру конферансье и, дико взвыв, в два поворота сорвал голову с полной шеи. Две с половиной тысячи человек в театре вскрикнули как один.
06 май 2010, 09:43
Профиль WWW
Случайный аватар
Всё, я здесь навсегда!
Всё, я здесь навсегда!

Группа: Пользователи
Сообщения: 106
Регистрация: 04 дек 2009, 12:10
Ответить с цитатой
Сообщение 

Не знаю как бросить курить ибо не курил и не горю желанием, но знаю хороший метод, как отбить всякое желание к употреблению спиртного.
Способ простой, но жестокий - клизма водкой в носоглотку. 100% эффект и гарантированное отвращение к спиртному )
Помню давным давно на дне рождения у друга - я поперхнулся и водка носом пошла - с тех пор даже пиво пить не могу ))))
С табаком наверное тоже нечто подобное надо сделать, например как в "Ну погоди" - выкурить целую пачку - если выживешь - то наверное тоже больше не захочется )


06 май 2010, 09:53
Профиль
Аватара пользователя
Администратор
Администратор

Группа: Администраторы
Сообщения: 4553
Регистрация: 03 дек 2009, 20:18
Модель 3DO: GoldStar GDO-203P Alive II
Ответить с цитатой
Сообщение 

Если выкурить целую пачку подряд, то максимум что будет, так это жуткая тошнота. Потом пройдет время и организм снова потребуют эту никотиновую бяку(

_______________________________________
Изображение


06 май 2010, 10:45
Профиль
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Модераторы
Сообщения: 2035
Регистрация: 04 дек 2009, 14:22
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

Это, Макс, самый что ни на есть дедовский способ)) У меня так дядю отучили курить. Заперся с ним отец в сарае, выдал ему пачку папирос и сказал "Пока всё не выкуришь - не выпущу" :)) Правда в том случае дядя итак не был заядлым курильщиком, ибо не успел.

_______________________________________
3DOboy

Panasonic 3DO FZ-10 NTSC, Nintendo Gamecube DOL-001,Nintendo Wii RVL-001, Sony Playstation 3 CECH-2008B, Sony playstation 3 CECH-3008B, Sony Playstation 4 Pro , Sony Playstation Vita PCH-1006, Sony Playstation Vita PCH-1008,Sony Playstation Portable 3004, Sony Playstation Portable 3008, PlayStation VR, Nintendo DS lite USG-001, Xbox original, Nintendo Wii U, Playstation TV VTE-1016, sony Playstation 2 Fat SCPH-50008, Sega Genesis 2, Sega Dreamcast


06 май 2010, 16:35
Профиль
Аватара пользователя
Добрый модератор
Добрый модератор

Группа: Модераторы
Сообщения: 2136
Регистрация: 04 дек 2009, 11:58
Откуда: Новосибирск
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

Цитата:
да че там бросать, сила воли нужна,и только сила воли.....остальное само собой бросится


:a_g_a: :a_g_a:

_______________________________________
Нет судьбы, кроме той, что мы творим сами. Т2 (с)


10 май 2010, 18:38
Профиль
Аватара пользователя
Администратор
Администратор

Группа: Администраторы
Сообщения: 4553
Регистрация: 03 дек 2009, 20:18
Модель 3DO: GoldStar GDO-203P Alive II
Ответить с цитатой
Сообщение 

Видно силы воли у меня нету :ny_tik:

_______________________________________
Изображение


10 май 2010, 18:43
Профиль
Аватара пользователя
Добрый модератор
Добрый модератор

Группа: Модераторы
Сообщения: 2136
Регистрация: 04 дек 2009, 11:58
Откуда: Новосибирск
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

Да неправда, Денис, не сразу же получится; я, например, помоему с третьего раза покончил с этой вредной привичкой, правда это было давно.. :nez-nayu:

_______________________________________
Нет судьбы, кроме той, что мы творим сами. Т2 (с)


10 май 2010, 18:51
Профиль
Аватара пользователя
Специалист
Специалист

Группа: Администраторы
Сообщения: 9911
Регистрация: 03 дек 2009, 22:32
Откуда: MO/DK
Модель 3DO: Panasonic FZ-1 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

sasha 5
По твоей аватаре не скажешь...)) :)-(:

_______________________________________
Урча, пухлыми лапами кот вцепился в жидкую шевелюру конферансье и, дико взвыв, в два поворота сорвал голову с полной шеи. Две с половиной тысячи человек в театре вскрикнули как один.


11 май 2010, 07:21
Профиль WWW
Аватара пользователя
Добрый модератор
Добрый модератор

Группа: Модераторы
Сообщения: 2136
Регистрация: 04 дек 2009, 11:58
Откуда: Новосибирск
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

aspyd

Верно) Но я действительно не курю.

_______________________________________
Нет судьбы, кроме той, что мы творим сами. Т2 (с)


11 май 2010, 07:45
Профиль
Аватара пользователя
Мегажитель
Мегажитель

Группа: Пользователи
Сообщения: 556
Регистрация: 04 дек 2009, 12:37
Откуда: Москва
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-J
Ответить с цитатой
Сообщение 

а на аватере то, не старичек вандам???

_______________________________________
Когда меня принёс аист, мои родители долго смеялись, и даже сначала хотели взять аиста...


11 май 2010, 08:04
Профиль
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Пользователи
Сообщения: 2308
Регистрация: 04 дек 2009, 09:38
Модель 3DO: Нет
Ответить с цитатой
Сообщение 

Ostrov - он самый... Саша у нас фанат Терминаторов и Вандама :)

_______________________________________
Мои обзоры на http://www.frison.ru


11 май 2010, 08:37
Профиль
Аватара пользователя
Мегажитель
Мегажитель

Группа: Пользователи
Сообщения: 556
Регистрация: 04 дек 2009, 12:37
Откуда: Москва
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-J
Ответить с цитатой
Сообщение 

понятно
сам фанат терминатора....считаю вторую часть, лучшим фильмом всех фильмов в своем жанре
вандама только вот перестал уважать, как лет 16-ть исполнилось

_______________________________________
Когда меня принёс аист, мои родители долго смеялись, и даже сначала хотели взять аиста...


11 май 2010, 08:55
Профиль
Аватара пользователя
Добрый модератор
Добрый модератор

Группа: Модераторы
Сообщения: 2136
Регистрация: 04 дек 2009, 11:58
Откуда: Новосибирск
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

samael писал(а):
Ostrov - он самый... Саша у нас фанат Терминаторов и Вандама :)


:a_g_a: с многоточием....

_______________________________________
Нет судьбы, кроме той, что мы творим сами. Т2 (с)


11 май 2010, 10:28
Профиль
Аватара пользователя
Добрый модератор
Добрый модератор

Группа: Модераторы
Сообщения: 2136
Регистрация: 04 дек 2009, 11:58
Откуда: Новосибирск
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

Цитата:
сам фанат терминатора....считаю вторую часть, лучшим фильмом всех фильмов в своем жанре


Аналогично. :dr_ink:

_______________________________________
Нет судьбы, кроме той, что мы творим сами. Т2 (с)


11 май 2010, 10:30
Профиль
Аватара пользователя
Лучший техник
Лучший техник

Группа: Разработчики
Сообщения: 876
Регистрация: 04 дек 2009, 12:35
Откуда: Жуков, Калужская обл.
Модель 3DO: GoldStar GDO-202P
Ответить с цитатой
Сообщение 

Ostrov на все 100% с тобой согласен.
У мя например бабушка курила до 50 лет, однажды бросить захотела.
Че тока не перепробовала, потом ей кто-то рассказал один способ.
Положила у окна пачку сигарет открытую, зажигалку и пепельницу.
Весь день была дома, все это было постоянно на виду.
Вот так ся неделю помучала и бросила =)

Сам не курю и не собираюсь начинать :-):
Щас не редкость увидеть пацана 12 летнего с сигаретой. Не представляю что с ним будет лет через 10, если он выкуривает по пачке в день.


27 май 2010, 21:24
Профиль
Аватара пользователя
Мегажитель
Мегажитель

Группа: Пользователи
Сообщения: 556
Регистрация: 04 дек 2009, 12:37
Откуда: Москва
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-J
Ответить с цитатой
Сообщение 

ниче с ним не будет, с малолеткой 12-ти лет
я курю с 12-13-ти лет, серьезно, прямо в затяг с 14-ти, прямо уже по пачке с 14-ти, сейчас пачка-полторы в день, курю последние лет 5-ть легкие сигареты, то парламент лайт, когда надоедает на кента 4-ку перехожу, надоедает назад и тд
вощем сейчас мне почти что 28-лет, на моем здоровье вообще не как сигареты не отразились
последнюю флюрографию проходил когда жена на 5-ом месяце беременности была, дословно мне врач сказал - "легкие как у младенца, редкость в наше время"......
так что вот так вот

_______________________________________
Когда меня принёс аист, мои родители долго смеялись, и даже сначала хотели взять аиста...


27 май 2010, 21:34
Профиль
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Модераторы
Сообщения: 2035
Регистрация: 04 дек 2009, 14:22
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

как у младенца это ж хреново О_о Нам на семинарах в наркологическом центре как раз говорили, что если курить, то они почти не растут с возрастом. А должны бы. У меня вот помню в 11 классе объём легких был 4 литра почти. Норма для взрослого человека - 3,5 литра)) Просто наша учитель по физкультуре нас жёстко загоняла в школе. Там дальше чем больше - тем лучше дыхалка будет. Удобнее бегать и задерживать дыхание под водой :)

_______________________________________
3DOboy

Panasonic 3DO FZ-10 NTSC, Nintendo Gamecube DOL-001,Nintendo Wii RVL-001, Sony Playstation 3 CECH-2008B, Sony playstation 3 CECH-3008B, Sony Playstation 4 Pro , Sony Playstation Vita PCH-1006, Sony Playstation Vita PCH-1008,Sony Playstation Portable 3004, Sony Playstation Portable 3008, PlayStation VR, Nintendo DS lite USG-001, Xbox original, Nintendo Wii U, Playstation TV VTE-1016, sony Playstation 2 Fat SCPH-50008, Sega Genesis 2, Sega Dreamcast


30 май 2010, 09:09
Профиль
Аватара пользователя
Мегажитель
Мегажитель

Группа: Пользователи
Сообщения: 556
Регистрация: 04 дек 2009, 12:37
Откуда: Москва
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-J
Ответить с цитатой
Сообщение 

ну наверное имелось ввиду чистота....или че там

_______________________________________
Когда меня принёс аист, мои родители долго смеялись, и даже сначала хотели взять аиста...


02 июн 2010, 09:10
Профиль
Аватара пользователя
Консольный монстр
Консольный монстр

Группа: Модераторы
Сообщения: 2035
Регистрация: 04 дек 2009, 14:22
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

Если так то везёт. У нас засрать свои лёгкие не мудрено. В том числе и без курения)

_______________________________________
3DOboy

Panasonic 3DO FZ-10 NTSC, Nintendo Gamecube DOL-001,Nintendo Wii RVL-001, Sony Playstation 3 CECH-2008B, Sony playstation 3 CECH-3008B, Sony Playstation 4 Pro , Sony Playstation Vita PCH-1006, Sony Playstation Vita PCH-1008,Sony Playstation Portable 3004, Sony Playstation Portable 3008, PlayStation VR, Nintendo DS lite USG-001, Xbox original, Nintendo Wii U, Playstation TV VTE-1016, sony Playstation 2 Fat SCPH-50008, Sega Genesis 2, Sega Dreamcast


02 июн 2010, 21:09
Профиль
Аватара пользователя
Осваиваюсь
Осваиваюсь

Группа: Пользователи
Сообщения: 41
Регистрация: 08 фев 2010, 17:19
Модель 3DO: Panasonic FZ-10 NTSC-U
Ответить с цитатой
Сообщение 

Denstan, стоко тебе тут насоветовали...КУРИТЬ ТО БРОСИЛ ?


12 июн 2010, 02:29
Профиль
Аватара пользователя
Администратор
Администратор

Группа: Администраторы
Сообщения: 4553
Регистрация: 03 дек 2009, 20:18
Модель 3DO: GoldStar GDO-203P Alive II
Ответить с цитатой
Сообщение 

Нет, не бросил. Силы воли не хватает) Еще электронную сигарету не пробовал, но на других форумах пишут, что она беспонтовая.

_______________________________________
Изображение


12 июн 2010, 06:26
Профиль
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Ответить на тему  [ Сообщений: 87 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: artem12345 (chrome) и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
© 2008-2019 «3DOPLANET.ru». Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software || Русская поддержка phpBB || Time : 0.047s | 23 Queries | GZIP : On
Valid XHTML 1.0!